Aconteceu na quinta-feira, 15, na Atmus Academia o primeiro campeonato de Supino Reto, que reuniu diversos competidores divididos por categorias de 70 até 80 quilos e de 90 quilos, categoria livre acima de 90 quilos, e categoria máster acima de 45 anos no masculino, além de uma categoria feminina livre.
Na disputa, cada atleta tinha três tentativas para levantar o maior peso que conseguissem. E em cada categoria foram premiados os três melhores, que receberam além de troféus e mensalidades na Atmus, toda uma linha de suplementação de algumas empresas que apoiaram o campeonato.
Entre elas:
Shape, Farma Formula Nutrition, Arena Fitness, Quiropraxia Esportiva e Débora Almeida.
De acordo com professor de educação física e um dos organizadores da competição, Cimá Freitas, essa competição teve como intuito promover a prática de exercícios físicos e fazer com que os alunos/competidores, testassem seus limites de força e resistência através de um exercício que é um dos queridinhos dentro das academias, o Supino Reto.
O QUE É SUPINO RETO
Supino (exercício) … As variações quanto à inclinação são o supino plano (oureto, também chamado de supino 180º), supino inclinado (45º) e supino declinado (120º). Elas existem para trabalhar diferentes subgrupos de músculos, ou para trabalhar os mesmos músculos de forma diferente.
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Texto e fotos: Assessoria
